Sağlıklı Yaşam

Taze Kişnişli Izgara Tavuk

İçindekiler 1 çorba kaşığı tuz ve biber Tavuk (Çapraz şekilde 10 parçaya bölünmüş göğüz eti)…

Şarap ve Peynirin Dayanılmaz Uyumu

Tarihte bilinen ilk peynir üretimi 8 bin yıl önce Mezopotamya veya İndüs vadisinde çobanlar tarafından…

Proteinler

Proteinler nelerdir? Proteinler vücudumuzda önemli rol oynayan kompleks moleküllerdir; vücut bezleri ve organların yapı, fonksiyon…

Tatilde Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmeli?

Elbette tatilleri herkes sever! Çok çalışıp o hak ettiğiniz tatile gitmeyi uzun zamandır bekliyorken neden…

Parabenin Zararları Nelerdir?

Teknolojinin gelişmesi ile hızlı tüketim sektörüne gün geçtikçe yeni markalar dolayısıyla yeni ürünler katılmakta. Son…

Evde Dondurma Nasıl Yapılır?

Yaz geldi! Yazın en güzel hali dondurmalar ise buzdolabındaki yerlerini aldı. Üstelik hazırlanışı da çok…

Glüten Nedir?

Glüten, başta buğday olmak üzere çavdar, arpa, yulaf gibi bazı tahıllarda bulunan bir protein grubudur.…

Yunan Stili Kinoa Burger

İÇİNDEKİLER ½ durulanmış kinoa 1 orta boy havuç iri dilimlenmiş 6 soğan ince dilimlenmiş 15…

Buzdolabında Saklamamanız Gereken Gıdalar

Aman bu gıdaların korumasına dikkat edin! Keza yaz gelmişken mutfakta saklamamız gereken gıda sayısı artıyor.…

Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları

Sağlıklı yaşamak herkesin dileği olduğunu biliyoruz. Fakat o kadar da kolay değil. Yoğun bir çaba…